Szolgáltatásaim
Egyéni, pár- és családterápiás konzultációk alkalmával segítek a belső erőforrások felfedezésében és a harmonikus kapcsolatok kialakításában magaddal, illetve párok, családok esetében egymással!
Mi az a családterápia?
A család- és párterápia egy olyan terápiás módszer, amely a családra, mint egy önálló tagokból álló, de interakcióik során egymásra folyamatosan ható rendszerre tekint. A terapeuta feladata, hogy a családtagok segítségével beazonosítsa azokat az elakadásokat, melyek megnehezítik a család mindennapjait, akadályozzák annak fejlődését. A már meglévő erőforrások feltérképezésével, hatékony mozgósításával, s új megküzdési technikák átadásával támogatja a családot. Ezek megerősítésével idővel kialakul egy újfajta egyensúly, mely az egész család számára egy kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb működést tesz lehetővé.
Egyéni segítő beszélgetés a következőkben nyújthat segítséget
- krónikus halogatás mérséklése
- szorongás oldása
- interakciós készségek fejlesztése
- önbizalom növelése és önértékelés fejlesztése
- önérdekérvényesítő képesség fejlesztése
- a saját testi érzeteink és érzéseinkkel való kapcsolódás
- asszertív és erőszakmentes kommunikációs készségek fejlesztése
Miben nyújthat segítséget a párterápia
- akut vagy elhúzódó krízishelyzetekkel való hatékony megküzdés támogatása
- korábbi párkapcsolati sérülések és törések feloldása
- párkapcsolati konfliktusok enyhítése
- őszinte és nyílt kommunikáció elősegítése
- a saját és a másik fél érzéseinek felismerése, megosztása és elhordozása
- jövőtervezés
Miben nyújthat segítséget a családterápia
- akut vagy elhúzódó krízishelyzetekkel való hatékony megküzdés támogatása
- a szülőpár megerősítése
- interakciós készségek fejlesztése
- a testvérek közötti konfliktusos helyzetek enyhítése
- a családi egyensúly visszaállítása
Szeretnéd elmélyíteni a kapcsolatotokat?
Segítek a harmonikusabb és kiegyensúlyozottabb kapcsolódásban önmagaddal és családtagjaiddal!
